sábado, 29 de outubro de 2011

Patê de Atum

Belisquete bom para ter na geladeira. É saudável, levinho, dá para fazer um sanduba bacana ou servir em forma de patê com torradinhas. Acho que como isso desde criancinha. Adoro!

A receita está aí do lado, com movimento e tudo, mas não custa passar os ingredientes para garantir né?

Então é assim: 
1/2 cenoura ralada;
2 colheres (sopa) de cebola;
1 lata de atum (em água);
1 colher (sopa) de salsinha;
1 colher (sobremesa de mostarda);
2 colheres (sopa) bem cheias de maionese;
Sal e pimenta do reino à seu gosto.


* Se quiser mais cremoso adicione mais maionese ou creme de leite. Para deixar mais mais magrinho use a versão light da maionese.
* O atum pode ser substituído por peito de frango cozido e desfiado.

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